Programa de MINDFULNESS Para profesionales
Mindfulness aplicado al servicio a las personas en contextos profesionales
Programa de Mindfulness para profesionales
Mindpro es un programa de Mindfulness para profesionales enfocado a la aplicación práctica de esta disciplina en el contexto laboral.
Este curso profundiza en las herramientas que serán útiles ante las problemáticas habituales del día a día profesional como la reacción ante sucesos que no podemos controlar. Con el objetivo de ahondar en estos aspectos, para realizar este curso el estudiante deberá haber realizado un curso de MBSR con anterioridad.
Esta formación de Mindfulness consta de dos partes. La primera, la parte online, está formada por 8 módulos a los que se tiene acceso cada 2 semanas. La segunda parte, la presencial, se desarrollará durante dos días y será el momento para presentar un proyecto final de aplicación de Mindfulness.
Vacio
Temario
- Mindfulness: Intención, amabilidad y determinación.
- Experiencias de atención plena (práctica formal y práctica informal).
- Principios básicos.
- Claves del acompañamiento en la práctica formal.
- Claves del acompañamiento en la práctica informal.
- El lenguaje del observador.
- Claves del acompañamiento Mindfulness.
- Herramientas de apoyo para una vida atenta.
- Atención plena compartida.
- Ejemplos de aplicación.
¿Qué aprenderás en este curso de Mindfulness para profesionales en Barcelona?
Mindfulness
Mindfulness: Intención, amabilidad y determinación
Herramientas
Herramientas de apoyo para una vida atenta
Experiencias
Experiencias de atención plena (práctica formal y práctica informal)
Compartir
Atención plena compartida
Práctica formal
Claves del acompañamiento en la práctica formal
Práctica informal
Claves del acompañamiento en la práctica informal
Observador
El lenguaje del observador
Ejemplos
Ejemplos de aplicación
Programa de MINDPRO en Barcelona con Pilar Morales y Raimon Espurz
Vacio
¿Para qué debería hacer este curso?
- Para:
-Formarte en un curso práctico de Mindfulness para profesionales.
-Mejorar en tu ámbito profesional, sea cual sea tu profesión.
-Aprender a gestionar los imprevistos.
-Profundizar en los aprendizajes adquiridos en el curso de MBSR.
-Mejorar la concentración y el rendimiento en el ámbito laboral.
-Estar mejor preparado ante las adversidades.
-Ser más objetivos en los sucesos de tu trabajo
¿Por qué con Adaptic?
- Porque:
-Nuestros instructores están acreditados en los programas de MBSR.
-Somos miembros fundadores de la Asociación Profesional de Instructores Mindfulness MBSR.
-Nos centramos en la formación a través de experiencias prácticas.
-Tenemos 16 años de experiencia en Mindfulness
-Hemos formado a más de 2.000 alumnos.
Fechas, duración y ubicación
- La parte Online consta de 8 módulos online que se abren cada 2 semanas.
- Parte presencial, se realiza dos veces al año para que el participante pueda escoger la que mejor se adapte a su recorrido online. La parte presencial tiene una duración de 2 días.
- El curso de MBSR Presencial se imparte en nuestro centro de Adaptic®, en Avinguda Meridiana 292, Barcelona
